25.02.2013 19:10 |
Tiistai: Salivuoro taas normaalisti Ilmaristen koululla kello 18.30 - 20.00. Nuoremmilla on oma ohjelmansa mutta aikuispyöräilijöille ja vanhemmille junioreille on tarjolla tunnin kuntopiiri. Tulen taas itse paikalle kuntopiiriohjeiden kanssa.
Lauantaina ja sunnuntai: Kymppilenkki kovemmille menijöille. Lähtö kello 10.00 Suikkilan hiekkakentän vierestä. Pyöränä joko cc- tai maastopyörä. Pitää kuitenkin muistaa pieni säävaraus eli huonolla ulkoilukelillä harvemmin ajetaan. Pikku pakkanen ei haittaa, mutta kova pakkanen ja kaikenlaiset kovat lumi-/räntä-/monsuunisateet kylläkin.
|
Viimeksi päivitetty 25.02.2013 19:17 |
Lue lisää...
|
|
Kirjoittanut Samu Laine
|
11.02.2013 08:32 |
Tiistai: Salivuoro on tältä viikolta peruutettu koulun oman käytön vuoksi. Tiistaina 12.2. salivuoron yhteydessä on mahdollisuus sovittaa ajovaatteita tulevalle kaudelle ja samalla voi tehdä ajovaatetilauksen.
Lauantaina ja sunnuntai: Kymppilenkki kovemmille menijöille. Lähtö kello 10.00 Suikkilan hiekkakentän vierestä. Pyöränä joko cc- tai maastopyörä. Pitää kuitenkin muistaa pieni säävaraus eli huonolla ulkoilukelillä harvemmin ajetaan. Pikku pakkanen ei haittaa, mutta kova pakkanen ja kaikenlaiset kovat lumi-/räntä-/monsuunisateet kylläkin.
Yhteislenkkeilyä Seuralaiset toki ajavat porukassa kaikenlaista lenkkejä ja kannattaakin seurata seuran FB-sivuja.
Muuta Muistettavaa:
Helmileiri 16-(17.2) ja valmennusseminaari varusterumbaa
Ohjelma: Lauantaina: 9.00 - 10.00 kokoontuminen ja aamukahvi 10 - 14 lenkkeilyä nastallisella pyörällä. jos keli on kylmä, voimme vaihtoehtoisesti mennä hiihtolenkille. 14.00 -15.00 sauna kuumana 15.00 Lounas 15.30 Valmennuspalaveri nuorten vanhemmille Seuran valmentajat kertovat valmentautumisestam, ravinnosta ja muusta Illan aiheena myös seuran ajovaatteet eli viimeinen tilaisuus tilata kisavaatteet kesän koitoksiin
Sunnuntai: Mikäli keli sallii pyöräilyn, jatkamme ohjelmaa myös sunnuntaina seuraavalla aikataululla: 9.00 - 10.00 kokoontuminen ja aamukahvi 10 - 15 lenkkeilyä nastallisella pyörällä. 15.00 -16.00 sauna kuumana 16.00 Lounas |
Viimeksi päivitetty 11.02.2013 08:33 |
03.12.2012 19:58 |
Kelin ollessa näin talviset, lopetamme toistaiseksi sunnuntain yhteislenkit. Toki ajelemme edelleen, mutta perinteinen klo 12.00 lenkki jää pois ohjelmasta. Suosittelen sopimaan hiihto- ja muitakin lenkkejä kavereiden kesken. Sunnuntailenkit jatkuu taas keväällä kun aurinko taas näyttäytyy. Kymppilenkkejä ajetaan toki edelleen, kunhan keli vaan antaa siihen mahdollisuuden. Tulevan viikon ohjelma:
|
Viimeksi päivitetty 03.12.2012 20:01 |
Lue lisää...
|
|
Kirjoittanut Jarkko Saarinen
|
06.11.2012 14:57 |
1. Tiistai: Salivuoro Ilmaristen koululla kello 18.30 - 20.00. Tiistaina on tarjolla slide-tunti. Sali on iso, joten samaan aikaan mahtuu liikkumaan kaksikin ryhmää eli pienemmät voivat tehdä omia harjoituksiaan ja isommat pelaavat sählyä tai slidaavat. Nyt voi tulla isät ja äiditkin mukaan. Sisäliikuntavarusteet mukaan! 2. Lauantai: Kymppilenkki. Lähtö kello 10.00 Suikkilan hiekkakentän vierestä. Pyöränä joko cc- tai maastopyörä. 3. Sunnuntai: Kymppilenkki. Lähtö kello 10.00 Suikkilan hiekkakentän vierestä. Pyöränä joko cc- tai maastopyörä. 4. Sunnuntai: Maastopyörälenkki. Lähtö kello 12.00 Ravattulan Citimarketin pohjoiskulmalta.
|
Viimeksi päivitetty 06.11.2012 15:04 |
Lue lisää...
|
Kirjoittanut Jarkko Saarinen
|
08.10.2012 18:12 |
Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4
Tulevan viikon ohjelma:
1. Tiistai: Salivuoro Ilmaristen koululla kello 18.30 – 20.00.
Sali on iso, joten samaan aikaan mahtuu liikkumaan kaksikin ryhmää eli pienemmät tekevät omia harjoituksiaan ja isommat pelaavat sählyä. Nyt voi tulla isät ja äiditkin mukaan. Sisäliikuntavarusteet mukaan!
2. Lauantai: Kymppilenkki. Lähtö kello 10.00 Suikkilan hiekkakentän vierestä. Pyöränä joko cc- tai maastopyörä.
3. Lauantai: Maastolenkki ja lähtö Ravattulan Citimarketin kulmalta kello 11.00. (Tour de Tku). Tarkoitus ajella ulkoilureittejä sekä helppoja polkuja rentoa vauhtia Turun ympäri. Lenkin pituus 2 – 3 h ja välineenä maastopyörä.
4. Sunnuntai: Kymppilenkki. Lähtö kello 10.00 Suikkilan hiekkakentän vierestä. Pyöränä joko cc- tai maastopyörä.
|
Viimeksi päivitetty 09.10.2012 18:54 |
|
|
|
<< Alkuun < Edellinen 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Seuraava > Loppuun >>
|
Sivu 13 / 21 |